Online Beratung
Die Online Beratung stellt die „Hilfe zur Selbsthilfe“ dar. Ich berate Sie online via Zoom über präventive Maßnahmen und/oder bei körperlichen Beschwerden. Sie dient keineswegs als physiotherapeutische Behandlung, vielmehr werden Übungen und ganzheitliches Wissen vermittelt, um Sie im Bereich Gesundheit optimal zu unterstützen.
Prävention
Bei Fragen rund um einen gesunden Lebensstil, Verbesserung der Haltung (auch für Kinder und Jugendliche) und Bewegungsübungen.
Neben dem Anamnesegespräch erkläre ich körperliche Zusammenhänge mit meinem langjährigen Wissen und Erfahrungen aus der Praxis. Ebenso vermittle ich einfache und leichte Übungen, die sofort in den Tag integriert werden.
Weitere Themen wie Mindset, Schlaf, Regeneration, Trinkverhalten und Ergonomie werden im Gespräch angeschnitten.
Dauer: 1 Einzelsitzung für 60 min via Zoom und Videokamera incl. Bewegungsübungen
Körperliche Beschwerden
Online unterstütze ich Sie mit Übungen, Wissen aus der Praxis und Erfahrungen im Umgang mit Beschwerden.
Im Anamnesegespräch mit Ihnen erhalte ich genaue Details über Ihre Beschwerdeform. Aufgrund von Bewegungseinschränkungen stelle ich Ihnen Übungen zur Schmerzlinderung und zur Wiederherstellung Ihrer Gesundheit zusammen.
Haltungs- und Bewegungsmustern, Ergonomie, Regeneration, Schlaf und Mindset sind weitere Themen auf die wir eingehen werden.
Dauer: 1 Einzelsitzung für 60 min via Zoom und Videokamera incl. Bewegungsübungen
„Danke für deine Hilfe, meinen beiden Kniegelenken geht es schon wieder viel besser. Tanzen, leichtes Beintraining und Laufen gehen wieder schmerzfrei.
RAlf, 34 Jahre
Die Online Beratung und deine Übungen waren sehr hilfreich!“
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Sie möchten eine Online Beratung buchen? Nutzen Sie dazu gerne das Kontaktformular oder kontaktieren Sie mich direkt telefonisch unter +4369910500741. Termine werden nach Vereinbarung vergeben.
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!