Long Covid PatientInnen bzw. Personen nach einer Coronainfektion haben oft noch monatelang Beschwerden im Lungenbereich, Atembeschwerden und Schmerzen im Brustkorb. Mit diesen wertvollen Übungen wird der gesamte Brustkorb und die Lungenabschnitte mobilisiert. Sie werden praktiziert für eine bessere Atmung sowie Aufdehnung bei Enge im Brustkorb. Die Übungen können bis zu zweimal täglich ausgeführt werden, im Rahmen des eigenen Wohlbefindens.