Um die Muskeln des Schultergürtels zu kräftigen, eignet sich hervorragend ein Theraband. Nimm dazu ein rotes (leicht), grünes (mittel) oder blaues (schwer) Band! Dieses Band kann in jedem Büro, Werkstätte, Arbeitsraum oder Zuhause benutzt werden. Im Koffer verpackt begleitet mich dieses Band auf jeder (Dienst)Reise – echt praktisch, da es wenig Platz benötigt!