Durch Stress, statische Positionen am Arbeitsplatz, schlechte Haltung, Beschwerden im Körper kann die Brustwirbelsäule fester bzw. schmerzhaft sein. Was kann man für eine intakte Brustwirbelsäule tun? – Bewegungsübungen – Kräftigung und Dehnung der Muskulatur – Bauchatmung – Ausreichend Trinken! – Entspannung Lass immer wieder Bewegung in deinen Tag miteinfließen, um Beschwerden zu lindern bzw. präventiv entgegen zu wirken!